Tien tips - Slaap
Zelfzorg / TeamzorgMaak je leerlingen slaapgeletterd. Zodat een goede nachtrust geen verre droom blijft. Voor hen én voor jou.
Goed voor jezelf zorgen? Dan betekent zorg dragen voor je lichaam, je gevoelens, je gedachten én je geluk. Wie dat op jonge leeftijd leert, profiteert daar levenslang van. Dit lespakket is helemaal in lijn met de leerplan- en minimumdoelen.
Een gelukswandeling trakteert je naast een frisse neus, ook op een meet-and-greet met de geluksdriehoek. Stap voor stap ontdekken wandelaars wat mentaal welbevinden is en hoe ze eraan kunnen werken, terwijl ze door hun favoriete stad of natuurgebied kuieren. De doe-opdrachten tijdens het traject zorgen voor een ludieke én inspirerende tocht.